2016北京西城中考体育考点:回民学校现场情况小伙发现悬崖壁上怪异一幕 吓得腿发软
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2017-07-22 01:50

  刚才看到高山教练给大家分享西城中考体育考点——回民学校的场地情况,今天上午设备调试,下午就要开始测试了!还说了一些注意事项哦!赶紧来给大家分享分享!爸爸妈妈们来给要中考体育的娃们加油吧!

  高山教练提醒大家:

  1.做仰卧起坐的女生最好避免穿黑色的衣服&裤子,因为黑色衣服感应不太好(器械感应肩关节和肘关节),有可能记录不上,仰卧起坐没有人工计数,现场裁判只看是否犯规

  PS:现场情况反映:黑色衣服一直显示在1个位置(也就是说真的计不上数!),但是这种情况下裁判员会给计数,同时可以稍微胳膊不放平,也会给算!

  2.仰卧起坐垫子有弹性,下躺那一下要快点,靠反弹起来助力,差几个的也能满分

  3.仰卧起坐如果机器没有记录,可以申请查监控,裁判考务负责。裁判不会刻意计数,还是以仪器为准哦~

  4.排球在帐篷里面考,同时有3名同学一起测试

  5.排球每垫一个过杆计数器会自动增加

  6.跑步的电子计时还是很好用的,同时也会有人工计时,建议孩子自备腕表,可以大概看下时间心里有数

  跑步时穿的背心是这样的:在胸口下方,有个小兜放电子计时器,教练说,不论穿薄厚都可以感应到哦~

  

2016北京西城中考体育考点:回民学校现场情况小伙发现悬崖壁上怪异一幕 吓得腿发软

2016北京西城中考体育考点:回民学校现场情况小伙发现悬崖壁上怪异一幕 吓得腿发软



  7.实心球场地要避免踩线,教练们刚才测试了下,平均成绩比实际要高出30公分

  (这里是说平时测试比如9米,在这里测试应该大概会到9米3,还是很好哒,给娃们增加信心)

  8.场地内家长不能进来

  9.如果孩子发现问题一定要及时找现场的裁判,不要盲目签字!!!!不要盲目签字!!!!不要盲目签字!!!!

  10.篮球场地不滑,穿个防滑的篮球鞋即可

  11.机器和人工同时计算时间,机器优先算,人工为备份

  12.引体向上主要测试下颌过杠,当过杠听到滴声后就完成一次,不管腿,可以摆动

  13.800米起跑在中间,1000米在弯道处。可以串道,不要挤,先向前跑一段再慢慢切入。

  14.各区缓考时间:

  

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点击查看:2016年北京各区中考体育考试全攻略

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