《30岁趁势而为》死神205
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2017-10-13 10:15

《30岁趁势而为》 [

 《30岁趁势而为》死神205

 
◎(美)陈愉/著 ◎张彤(等)/译 ◎北京联合出版公司 ◎2017年9月出版  

如果我们在孩童时期就学会修筑合理的心理屏障,与他人保持一定距离,我们能避开生命中多少伤痛呢

对大多数候选人来说,猎头的过程都会让人经历很大的感情波动。不管候选人自尊心多强,大多数人内心还是隐藏着一些不安全感,而猎头的过程经常会激发这种不安全感。因为我们作为猎头,通常是决定着生杀大权的,所以,候选人对我们都察言观色,总是在尝试探寻自己成功的可能性有多大。如果我的秘书因为五分钟之前跟她男朋友分手了而对某个候选人态度唐突,那么,候选人离开时很可能会觉得自己表现不佳。因此,我们在对团队中所有会与客户或候选人有接触的成员进行训练时,都会贯彻如何实施“语气就是一切”的原则。

“语气就是一切”,这是我们都能借鉴的经验。人们后来不记得你说了什么,但是他们会永远记得你留给他们的感觉。不论你给别人的信息是什么,都要充满关心和尊敬地去传达。

语气就是一切,语气得当能维护对方对你的好感,也适用于婉拒应聘者。不过,同理心的作用不仅仅在于赢得他人的好感。

要与他人沟通,首先要与自己沟通。“自我意识”是认识自我的能力。换言之,是深刻认识自我需求、情绪、行为,以及这些因素如何影响着你和你的世界的能力。这是一项至关重要的技能。毕竟,人们就是因为不了解自己,才会嫁错郎、入错行。

有了自我意识,你会更加理解哪些职业是适合自己的。因此,自我意识不仅会助你撩到好运气,还会让你认识到应该抓住哪些意外降临的好运,遇见意外之喜。

我大女儿5岁的时候,有一天放学回家,告诉我学校开始上正念冥想的课。这让我很好奇,我一直以为练习正念冥想的人都是练瑜伽、吃素的成年人。

我女儿告诉我,老师让孩子们假想有人一直和自己过不去,作为回应,他们则要假想自己是端坐莲叶上头的青蛙。女儿向我示范了下,孩子们当时全体立正,然后蹲下,双膝分开,手掌放在双脚间的地面,像青蛙一样。

接着,老师教孩子们画了个隐形的气泡罩住自己:张开双臂高过头顶,然后分开双臂,越大越好,一路张开到“莲叶”为止。他们要想象这个气泡坚不可摧,外界攻击自己的言语和行为只会反弹回去。只有孩子们自己可以戳破这个气泡,也只有当他们自己选择戳破的时候才行。同时,在气泡里的他们要深呼吸,保持微笑,安静平和地无视或静观过分的人和这个世界。

最后,当他们决定重返现实世界时,他们会举起双臂摆出英文大写字母Y,然后从“莲叶”上猛地跳起来,打破这个气泡,重返现实世界。

每次回想起这门课时,我都十分感慨。如果我们在孩童时期就学会修筑合理的心理屏障,与他人保持一定距离,我们能避开生命中多少伤痛呢?

说得更宽泛些,如果我们能学会不再做出情绪上的反应,而是认真思考并选择对某个情景做出回应,那我们的生活会改善多少呢?

我们越是了解自己,就越是能够控制自己的想法、感受和行为。这是自信的关键所在。随着我们的自我意识越来越强烈,我们会更能接受我们是谁,然后发自内心地产生平衡感与安全感。自我意识是创造理想生活的第一步,因为我们的想法与感受塑造了我们的世界观。我们越是了解这些想法与感受,对自己生活的掌控力就越大。(连载五)

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